Motivation

TIP: Eine Lösung für Probleme mit Gewohnheiten, Motivation, Durchhaltevermögen, Entscheidungen

Die Idee von Hansel, eine Spur von Brotkrümmel zu hinterlassen, ist äußerst nützlich, um bei Hyperfokus, Ablenkungen, Impulsivität, Entscheidungsüberlastung und Motivation zu helfen.

Wenn Sie sich mitten in dem „Ding“ befinden, das Sie nicht stoppen können oder wollen, sind Sie mitten im reinen Hyperfokus, müssen sich aber aus irgendeinem Grund eine Notiz machen

was du gerade getan hast und die nächsten zwei oder drei Dinge die Sie als Nächstes tun wollten

TIP: Eine Lösung für Probleme mit Motivation, Entscheidungen, und das Gefühl überwältigt zu sein,

OMG, OMG, OMG ….

  • Spühlen,
  • Staubsaugen,
  • Wäsche waschen,
  • Badewanne putzen,
  • Spühle putzen,
  • Boden wischen,
  • Fenstern putzen,
  • und, und, und …...

Wenn Ihnen alles überwältigt und Sie wissen gar nicht wo Sie anfangen sollen, tief einatmen...

  1. Nehmen Sie nur EINE Aufgrabe vor und mehr nicht!
  2. Manchmal kommen sie in deine Zone und es lauft einfach weiter. Auf jeden fall haben sie eines geschafft.

TIP: Eine super Lösung für Probleme mit Gewohnheiten, Motivation, Durchhaltevermögen und Entscheidungen

Inspiriert von Seinfeld

In einem Artikel in Lifehacker spricht Brad Isaac über die Nacht vor vielen Jahren, in der er Jerry Seinfeld in einem Comedy-Club gegenüberstand. Brad bat junge Comedians um Rat. Jerry Seinfeld gab ihm eine Antwort, die der Schlüssel zum Erfolg in jeder Branche ist.

Hier ist ein Auszug, wie Brad die Interaktion in seinen eigenen Worten beschreibt:

Er sagte, der Weg, ein besserer Comic zu sein, bestehe darin, bessere Witze zu machen, und der Weg, bessere Witze zu machen, bestehe darin, täglich zu schreiben. Aber sein Rat war besser als das.