Russell Barkley plädiert dafür, Zeit sichtbar zu machen, und einer von ihnen verwendet eine Countdown-Uhr. Unten finden Sie einen Link zu einem 5-minütigen Countdown-Video, das Sie nach Belieben herunterladen, verwenden oder ignorieren können. Wenn du es überhaupt hilfreich findest, lass es mich wissen und ich kann andere Zeiten machen, sowie Sound hinzufügen, etc.