DlF Nova: Melancholie und Erleichterung | Was der Herbst mit uns macht
Hallo allerseits,
 
hier noch ein Hörstück von gestern.

Vielleicht werden sich da einige wiedererkennen in dem Sinne, dass mit dem Herbst
melancholischere Gedanken Einzug halten.
Dazu gibt es dann im Beitrag Tipps/Anregungen, wie gut mit der nun nahenden Jahreszeit
"umgegangen" werden kann.
 
https://t1p.de/i4nwo
 
Viele Grüße

Sendung "Quarks": Psychisch gesund - Was schadet, was hilft

https://t1p.de/ab7dg

Manuskript | SWR2 Leben: Freude – Nachdenken über ein besonderes Gefühl/Podcast mit A. Köckritz

Hier 2 Beiträge zur/der Journalistin und Autorin Angela Köckritz, die über das Thema
Freude ein Buch veröffentlicht hat.
 
Das Manuskript lässt sich als PDF auf der Mitte der Seite herunterladen:
https://t1p.de/modkt

Und hier noch ein Gespräch mit ihr im Podcast Eins zu Eins
auf Bayern 2:
https://t1p.de/vdt2c
 
Schöne Grüße

Fw: Tipps um die Resilienz zu stärken: "In positive Stimmung bringen" - SWR1

Ich leite weiter  ...

https://www.swr.de/swr1/rp/programm/man-sollte-sich-haeufig-in-positive-stimmung-bringen-100.html#xtor=EPR-200

Fw: Re: Buch über "Mini habits" - leider nur auf Englisch

Hallo miteinander, 

letztens habe ich den Hinweis auf das englischsprachige Buch zu "Mini habits" weitergeleitet.

Nun hat ein Gruppenmitglied wohl die deutsche Ausgabe gefunden :-) (siehe unten).

https://www.amazon.de/gp/product/3867311641/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i5

Vielen Dank, dass ihr so gut mitdenkt!

weiter lesen

wir haben unsere Bibliothek erweitert:

• Scherf, Dr. Gerrit (2020). Die kleine ADHS-Sprechstunde: Einführung und Ratgeber für Patienten und Interessierte. Dr. Gerrit Scherf, 184 Seiten, 8,50 €
• Kirsch, Peter (2021). Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial. Julius Beltz GmbH & Co. KG, 278 Seiten, 42,95 €
• Hartmann, Thom, (2009). Eine andere Art, die Welt zu sehen: Das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Schmidt-Römhild, 168 Seiten, 12,50 €
• Pütz, Dieter (2006). ADHS-Ratgeber für Erwachsene. Hogrefe Verlag, 175 Seiten, 19,95 €
• Hallowell, Edward M. (1999). Zwanghaft zerstreut: oder Die Unfähigkeit, aufmerksam zu sein. Rowohlt Taschenbuch, 448 Seiten, 12,00 €
• Duhigg, Charles (2013). Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun. Piper Taschenbuch, 432 Seiten, 12,00 €

DiDi aus der Gruppe hat sich sehr viel Arbeit gemacht und eine - sehr gute -
Präsentation zum Thema AMSD (der von ihr "erfundene" neue Begriff anstelle von ADHS ;-),
exekutive Funktionen nebst praktischen Tipps für den Alltag verfasst.
Applaus, Applaus und herzlichen Dank!!

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Die Digitalisierung der BtM-Rezepte zur Modernisierung des Verfahrens zur Verschreibung von Betäubungsmitteln ist in Planung. Die gesetzgeberischen Vorbereitungen zielen darauf ab, ab dem 01.01.2023 die digitale Verschreibung von Betäubungsmitteln zu ermöglichen.

laut:

Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukt.pdf

ADHS-Patienten erhalten oft Medikamente wie Ritalin, Medikinet, Concerta oder Elvanse als Teil der Behandlung und diese sind BTM-rezeptpflichtigen Medikamente.

Wir haben uns erkundigt bei die Ämter um herauszufinden genau was die Regeln sind:

Deutschland: benötigen Sie keine Nachweiss. Eine Kopie der Verordnung kann in einer Notfallssituation hilfreich sein

Europa: Du brauchst umbedingt eine Bescheinigung mitführen!

"Bei Reisen bis zu 30 Tagen in Mitgliedstaaten des Schengener Abkommens (zur Zeit Belgien, Dänemark, Deutschland, Estland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Island, Italien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Niederlande, Norwegen, Österreich, Polen, Portugal, Schweden, Schweiz, Slowakei, Slowenien, Spanien, Tschechien und Ungarn) kann die Mitnahme von ärztlich verschriebenen Betäubungsmitteln erfolgen, sofern eine vom behandelnden Arzt ausgefüllte Bescheinigung nach Artikel 75 des Schengener Durchführungsübereinkommens mitgeführt wird"

Weltreisen: Bitte erkundigen Sie sich bei dem jeweiligen Land, denn in einigen Ländern werden extreme Strafen verhängt.

Sind Sie schon einmal in die Apotheke gegangen, um Ihre Medikamente zu holen, nur um dann gesagt zu bekommen, dass der Arzt das Rezept falsch ausgefüllt hat und Sie das Medikament nicht bekommen können, von dem Sie dachten, dass Sie es bekommen würden?

Es scheint, dass es zwei Punkte gibt, die oft von den Ärzten/Assistenten und/oder Ihnen übersehen werden:

1. "Aut-idem"-Regelung

Eine entscheidende Rolle, welches Präparat genau man mit einem Rezept in der Apotheke erhält, spielt das "Aut-idem"-Kästchen auf dem Rezept. "Aut idem" kommt aus dem Lateinischen und bedeutet "oder das Gleiche": Wenn der Arzt das "Aut-idem"-Kästchen ankreuzt (und damit durchstreicht), bekommt der Patient in der Apotheke genau das vom Arzt verordnete Präparat.

sie müssen das Kästchen "aut-idem" neben dem Namen des Medikaments auf dem Rezept ankreuzen, damit Sie das geschriebene bekommen, oder der Apotheker kann/muss Ihnen die billigere Alternative besorgen

2. Überschreitung der Höchstverschreibungsmenge innerhalb von 30 Tagen

Innerhalb von 30 Tagen darf der Arzt für einen Patienten maximal bis zu zwei der unter § 2 Abs. 1 BtMVV, Buchstabe a aufgeführten Betäubungsmittel bis zu der genannten Höchstmenge verschreiben. Sobald die Höchstmenge in diesem Zeitraum überschritten wird, ist das Rezept vom Arzt entsprechend § 2 Abs. 2 Satz 2 BtMVV mit dem Buchstaben „A“ zu kennzeichnen. Betäubungsmittelrechtlich ist allerdings z.B. wegen Sicherstellung der Therapie im Urlaub (Inland) o.ä. keine Begrenzung der Reichdauer des BtM-Rezeptes vorgesehen worden. Die BtMVV lässt die Möglichkeit einer ökonomischen Verschreibungsweise zu. Eine Verschreibung ist - unter Wahrung der Sicherheit und Kontrolle des BtM-Verkehrs - grundsätzlich auch für mehr als 30 Tage möglich (für Verschreibungen von Substitutionsmitteln gelten Sonderregelungen).

Es gibt Grenzen, wie viel der Arzt verschreiben kann, es sei denn, er setzt ein "A" neben den Namen des Medikaments.

und noch ein Hinweis Betäubungsmittelrezept ist nur sieben Tage gültig, also am bestens sofort zum Apotheke.

Stress! Stress und noch mehr Stress...

das Ritalin, die Probleme bei der Bewältigung des Lebens hinterlassen meist unbewusste Narben in unserem Körper, unserem Geist, die Nachts und oft in Form von Zähneknirschen ausgearbeitet werden. Geben Sie dem 20-30 Jahre und Sie können ernsthafte Probleme mit Ihren Zähnen haben, die hätten vermieden werden können.

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, Ihrem Partner, Ihrer Zahnbürste und sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über einen Aufbissschutz, um Ihr strahlendes Weiß für die Zukunft zu schützen - und Ihren Geldbeutel!
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 100%, wenn Sie mit den Zähnen knirschen, also fragen Sie, drängen Sie und bleiben Sie hartnäckig, um noch mehr Kosten in der Zukunft zu vermeiden!

Da in einer Umfrage unter unseren Mitgliedern "Esssucht" als ein großes Problem identifiziert wurde, finden wir die neue Möglichkeit, sich mit einem BMI über 30 impfen zu lassen, sehr relevant.

Folgende Personen, bei denen ein erhöhtes Risiko für einen schweren oder tödlichen Krankheitsverlauf nach einer Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 besteht:

• Personen mit behandlungsfreien in Remission befindlichen Krebserkrankungen,
• Personen mit Immundefizienz oder HIV-Infektion, Autoimmunerkrankungen oder rheumatologische Erkrankungen,
• Personen mit einer Herzinsuffizienz, Arrhythmie, einem Vorhofflimmern, einer koronaren Herzkrankheit oder arterieller Hypertonie,
• Personen mit zerebrovaskulären Erkrankungen, Apoplex oder einer anderen chronischen neurologischen Erkrankung,
• Personen mit Asthma bronchiale,
• Personen mit chronisch entzündlicher Darmerkrankung,
• Personen mit Diabetes mellitus ohne Komplikationen,
• Personen mit Adipositas (Personen mit Body-Mass-Index über 30)

Quelle: https://impfen-bw.de/#/

Wenn Sie offiziell mit ADHS diagnostiziert wurden und Probleme im Alltag haben, gibt es ein Programm namens Persönliches Budget (SGB 9 § 29 ), das Unterstützung (Geld) bietet, um Ihnen bei der Lösung dieser Probleme zu helfen. Dies hat keinerlei Auswirkungen auf die Unterstützung, die Sie vom Jobcenter oder von der Rentenversicherung erhalten.

Menschen mit ADHS nutzen das Persönliche Budget oft, um Assistenten/Coach zu bezahlen.

Die Quintessenz des Projekts ist, dass SIE entscheiden, was Sie brauchen und wie Sie die Schwierigkeiten, die Sie haben, am besten lösen können. Wenn Sie sich entscheiden, jemanden zu engagieren, der Ihnen hilft, können Sie jederzeit jemand anderen finden, wenn es am Anfang nicht klappt, ohne neuen Papierkram.

Um nur eine Vorstellung was machbar ist, hier ist eine Übersicht der Höhe der Persönlichen Budgets: